Guide pratique des arbres comestibles

Le guide accessible pour apprendre à reconnaître, récolter et utiliser les arbres de nos forêts et campagnes.

Vous voulez apprendre, de manière facile et ludique, à identifier et utiliser les arbres qui vous entourent ? Ce livre est fait pour vous. Grâce à une méthode pédagogique simple et accessible, aucune connaissance préalable n'est nécessaire pour vous initier et introduire les arbres dans votre vie quotidienne.

Avec la méthode OSAPIC©, fruit de nombreuses années de pratique et de formation auprès d'un public de débutants et de passionnés, Laurence Talleux vous transmet des clés simples pour identifier et utiliser un très grand nombre d'essences. Des utilisations les plus courantes aux plus inhabituelles — alimentation, soins, hygiène corporelle, outils — vous découvrirez comment les arbres les plus communs de votre environnement peuvent devenir de précieux alliés, à la maison comme dans vos activités de pleine nature.

Ce que vous allez trouver dans ce guide :

• La méthode OSAPIC© expliquée en détail
• Des fiches par famille d'arbres : acéracées, bétulacées, fagacées, pinacées, rosacées, tiliacées...
• Des fiches arbres individuelles : chêne, bouleau, hêtre, châtaignier, noisetier, tilleul, sureau noir et bien d'autres
• Des fiches techniques pratiques : cordage, vaisselle, tissage, vannerie, macérât, infusion, sylvothérapie, recettes, teintures, feu par friction

Pour qui ? Amateurs de nature et de randonnée souhaitant s'initier à la reconnaissance des arbres, passionnés d'autonomie et de vie en pleine nature, curieux de sylvothérapie et de remèdes naturels faits maison.

L'auteure : Laurence Talleux est spécialiste des plantes sauvages comestibles, formée en aromathérapie et phytothérapie. Elle transmet son savoir à travers conférences, formations et activités pour tout public — à retrouver sur echappeessauvages.org.

Laurence Talleux – 192 pages couleur – 11 x 18 cm