De la conception à l'accouchement : tout se joue avant la naissance de l'enfant

Le guide pratique pour préparer sereinement la conception et la grossesse.

Aujourd'hui, parents et futurs parents savent, pour la plupart, qu'il est primordial d'éviter autant que possible, durant la grossesse, le stress, la fatigue, les excès alimentaires, le tabac et l'alcool. Cependant, la plupart ignorent l'importance cruciale des conduites à tenir non seulement pendant la grossesse, mais plus encore avant même la conception — car c'est bien avant la naissance que s'élabore la qualité du patrimoine génétique de l'enfant à venir.

Alimentation, détoxification, supplémentation vitaminique, assistance ostéopathique, et le rôle du futur père : cet ouvrage passe en revue ces points qui jouent un rôle important dans le développement harmonieux de l'enfant, et propose pour chacun des méthodes et conseils, naturels et médicaux.

Ce que vous allez apprendre :

• Avant la conception : distinguer infertilité et stérilité, examens biologiques de préconception, équilibrer les maladies chroniques, alimentation, tabac et polluants, cas particulier des régimes végétaliens, rôle du futur père
• Pendant la grossesse : gérer la prise de poids, adapter son alimentation (fruits, légumes, protéines, oméga 3, probiotiques), suivre les examens biologiques recommandés, accompagner les petits maux courants (nausées, crampes, fatigue, anxiété) avec des solutions naturelles
• Préparer l'accouchement grâce à l'homéopathie et l'aromathérapie

Pour qui ? Futurs parents souhaitant préparer une grossesse dans les meilleures conditions, femmes en projet de conception, curieux des approches naturelles complémentaires au suivi médical classique.

L'auteure : Le docteur Mary Liber, médecin homéopathe et acupuncteur, exerce en Île-de-France. Elle est également diplômée en aromathérapie, phytothérapie et nutrithérapie.

Docteur Mary Liber – 2015 – 120 pages – 10 x 15 cm