De la conception à l'accouchement : tout se joue avant la naissance de l'enfant

Tout se joue avant la naissance : alimentation, détox, vitamines, rôle du futur père. Le guide pour préparer la conception et la grossesse dans les meilleures conditions.

Parents et futurs parents savent, pour la plupart, qu'il est primordial d'éviter autant que possible, durant la grossesse, le stress, la fatigue, les excès alimentaires, le tabac et l'alcool. Mais beaucoup ignorent l'importance des conduites à tenir avant même la conception, car c'est bien avant la naissance que s'élabore la qualité du patrimoine génétique de l'enfant à venir.

Alimentation, détoxification, supplémentation vitaminique, assistance ostéopathique et rôle du futur père : cet ouvrage passe en revue ces points et propose, pour chacun, des méthodes et conseils naturels et médicaux.

Ce que vous allez apprendre

• Avant la conception : distinguer infertilité et stérilité, examens biologiques de préconception, équilibrer les maladies chroniques, alimentation, tabac et polluants, cas particulier des régimes végétaliens, rôle du futur père
• Pendant la grossesse : gérer la prise de poids, adapter son alimentation (fruits, légumes, protéines, oméga 3, probiotiques), suivre les examens biologiques recommandés, accompagner les petits maux courants (nausées, crampes, fatigue, anxiété) avec des solutions naturelles
• Préparer l'accouchement grâce à l'homéopathie et à l'aromathérapie

Pour qui ?

• Futurs parents qui veulent préparer une grossesse dans les meilleures conditions
• Femmes en projet de conception
• Curieux des approches naturelles complémentaires au suivi médical classique

L'auteure

Le docteur Mary Liber, médecin homéopathe et acupuncteur, exerce en Île-de-France. Elle est également diplômée en aromathérapie, phytothérapie et nutrithérapie.

Questions fréquentes

Quand faut-il commencer à préparer une grossesse ?

Avant la conception : le livre montre l'importance des conduites à tenir en amont, pour la femme comme pour le futur père.

Le livre remplace-t-il le suivi médical ?

Non : il propose des approches naturelles complémentaires au suivi médical classique, dont il rappelle les examens biologiques recommandés.

Le livre est-il à jour ?

Certains de nos ouvrages datent : nous les maintenons au catalogue parce que leur fonctionnement, leur technique et leur côté pratique restent les mêmes. Seuls les chiffres et parfois les intitulés des administrations ou services évoluent, sans remettre en cause le fonctionnement décrit. Les recommandations médicales évoluant, demandez conseil à votre médecin ou à votre sage-femme.

Fiche technique

Auteure : docteur Mary Liber · Éditions du Puits Fleuri · 2015 · 120 pages · 10 × 15 cm · ISBN 9782867395536 · 8,90 €

📦 Expédié le jour même pour toute commande passée avant 10h30 · Direct éditeur · Paiement sécurisé

Ce livre ne remplace pas l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme.

Pour aller plus loin

• Soigner naturellement les petits maux du quotidien
• Huiles essentielles et aromathérapie
• Les traitements homéopathiques de la toux
• Forme, Santé, Longévité

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