Marcher sur les chemins de Compostelle

Ce guide pratique aide à préparer sa marche sur les chemins de Compostelle et à éviter les deux regrets les plus fréquents des marcheurs : un sac à dos trop lourd et des pieds couverts d'ampoules. Écrit sur le chemin par un marcheur expérimenté, il répond aux questions concrètes du quotidien du pèlerin.

Chaque année, des milliers de personnes prennent quelques jours ou quelques semaines pour marcher sur les traces de saint Jacques : pour prendre du recul, rencontrer d'autres marcheurs, découvrir de nouveaux paysages. Ce livre vous donne les pistes et les astuces pour vivre ce temps dans les meilleures conditions.

Pour qui ?

• Les futurs marcheurs et pèlerins qui préparent leur premier chemin
• Les randonneurs qui veulent alléger leur sac et optimiser leur équipement
• Un cadeau utile pour un proche qui s'apprête à partir

L'auteur

Grand marcheur, Eric Montigny a parcouru les chemins de Compostelle et leurs variantes, et continue, pas après pas, à marcher et à photographier les chemins qui mènent en Galice. Découvrez tous ses livres.

Questions fréquentes

Comment bien préparer son sac pour Compostelle ?

En emportant le strict nécessaire : c'est le regret le plus fréquent des marcheurs. Le guide aide à trier, pièce par pièce, ce qui est vraiment utile.

Comment éviter les ampoules ?

Par le choix des chaussures et des chaussettes, une préparation en amont et quelques gestes quotidiens sur le chemin, que le livre détaille.

Faut-il être sportif pour marcher vers Compostelle ?

Non, mais il faut s'y préparer. On peut marcher quelques jours seulement, à son rythme : le guide aide à construire un projet à sa mesure.

Fiche technique

Auteur : Eric Montigny · Éditions du Puits Fleuri · 2e édition 2018 · 170 pages · 14 × 19 cm · ISBN 9782867396199 · 18,20 €

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Pour aller plus loin

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