{"product_id":"huiles-essentielles-et-aromatherapie","title":"Huiles essentielles et Aromathérapie","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExtraction, propriétés, modes d'utilisation et plus de 100 recettes de synergies : ce guide complet fait découvrir les huiles essentielles et leur usage au quotidien, en toute sécurité.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiffusion, application cutanée, cosmétique maison : les huiles essentielles séduisent de plus en plus, mais leur concentration en principes actifs impose de bien les connaître avant de les utiliser. Ce guide présente chaque huile essentielle de base et propose des recettes de synergies pour le bien-être quotidien, les soins de la peau et des cheveux, l'hygiène intérieure et même les animaux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous allez apprendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprendre les huiles essentielles : propriétés physiques, composition, volatilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDécouvrir l'aromathérapie : caractéristiques générales, histoire à travers les âges, apports de la science\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes modes d'utilisation : dilution, synergie, conservation, comment bien choisir et acheter ses huiles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa diffusion : conseils pratiques d'utilisation au quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFabriquer ses propres huiles essentielles à la maison : récolte des plantes, hydrodistillation, distillation à la vapeur, enfleurage à froid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn inventaire détaillé des principales huiles essentielles : anis étoilé, angélique, basilic, bergamote et bien d'autres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlus de 100 recettes de synergies pour le bien-être au quotidien, les soins de la peau et des cheveux, l'hygiène intérieure, et même pour les animaux\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePour qui ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCurieux d'aromathérapie souhaitant s'initier aux huiles essentielles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmateurs de cosmétique naturelle et de remèdes à base de plantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonnes intéressées par la fabrication de leurs propres huiles à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eL'auteur\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDimitris Karakousis est l'auteur de plusieurs guides pratiques sur les plantes et la nature aux Éditions du Puits Fleuri, dont le \u003ca href=\"\/products\/guide-pratique-des-plantes-melliferes\"\u003eGuide pratique des plantes mellifères\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLes huiles essentielles sont-elles sans danger ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon : très concentrées, elles peuvent irriter la peau, provoquer des réactions allergiques ou être toxiques mal utilisées. Certaines sont photosensibilisantes, déconseillées pendant la grossesse ou l'allaitement, ou dangereuses pour les jeunes enfants et les animaux. Le livre détaille les précautions propres à chaque huile ; en cas de doute, demandez conseil à un pharmacien ou un médecin avant utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on ingérer des huiles essentielles ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSeules certaines huiles peuvent être prises par voie orale, à dose précise et sur des durées limitées, idéalement sous contrôle d'un professionnel. Le livre rappelle systématiquement les voies d'administration adaptées à chaque huile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il un matériel particulier pour fabriquer ses huiles chez soi ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn alambic ou un dispositif d'hydrodistillation est nécessaire pour l'extraction par vapeur ; l'enfleurage à froid, lui, ne demande que des moyens simples. Le livre explique les deux méthodes pas à pas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFiche technique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAuteur : Dimitris Karakousis · Éditions du Puits Fleuri · 2023 · 220 pages illustrées · 15 × 21 cm · ISBN 9782867397387 · 25 €\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eExpédié le jour même\u003c\/strong\u003e pour toute commande passée avant 10h30 · Direct éditeur · Paiement sécurisé\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePour aller plus loin\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/guide-pratique-des-plantes-melliferes\"\u003eGuide pratique des plantes mellifères\u003c\/a\u003e : du même auteur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTous nos livres \u003ca href=\"\/collections\/sante-sante-au-naturel\"\u003eSanté - Santé au naturel\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Éditions du Puits Fleuri","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58277037179215,"sku":"PF-358","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/7212\/1679\/files\/huiles-essentielles-et-aromatherapie-dimitris-karakousis.jpg?v=1791455480","url":"https:\/\/puitsfleuri.com\/products\/huiles-essentielles-et-aromatherapie","provider":"Éditions du Puits Fleuri","version":"1.0","type":"link"}